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COACHING INDIVIDUEL
Aider les collaborateurs à allier sérénité et capacité d'action
Le coaching s’adresse à tous, quels que soient le poste, l’ancienneté ou le secteur d’activité. Il vise à améliorer sa façon d’être, de faire et de travailler pour se sentir mieux.
Tourné vers les solutions, il ne se base pas sur le « pourquoi » d’une situation, mais sur le « comment ». Il repose sur un travail collaboratif à travers des entretiens individuels lors desquels le coach et la personne coachée travaillent ensemble pour :
- Développer les capacités d’analyse
- Prendre conscience des points de blocages
- Rechercher des solutions pour les mettre ensuite en action
3 grandes catégories de coaching existent :
1.Le coaching de performance, pour vous aider dans le cadre d’une prise de poste ou d’accès aux fonctions d’encadrement
2.Le coaching de guidance, pour vous aider à reprendre confiance en vous sur le plan professionnel
3.Le coaching de transition/d’accompagnement au changement, pour vous aider dans l’évolution de votre posture professionnelle.
Pourquoi effectuer un coaching ?
Les bénéfices d’un coaching individuel dépendent des besoins et des attentes.
Les enjeux peuvent notamment être de :
> S'affirmer et gagner en confiance
> Optimiser ses potentiels personnels et professionnels
> Mieux gérer son stress et ses émotions
> Prendre du recul sur ses pratiques et son organisation
> Désamorcer des situations complexes
> Développer une cohésion et une vision d’équipe
La méthode utilisée?
La méthodologie prend, elle aussi, une dimension sur-mesure. Le cadre général de nos prestations de coaching s’appuie sur 20 heures d’accompagnement maximum par salarié, selon une récurrence de 8 à 10 séances d’une durée pouvant aller de 1h30 à 2h, selon les besoins, les objectifs et l’évolution de la personne.
> 1 séance pour un entretien initial afin de définir la demande
> 1 séance de point d’étape afin de refixer la demande, si nécessaire
> 7 séances de travail pour traiter la demande et sa problématique.
> 1 séance de clôture avec remise de synthèse
Tout au long de l’accompagnement, le coach agit comme un catalyseur pour que vous trouviez vous-même les solutions et un plan d’action. En fonction de vos besoins et de vos attentes, il s’appuie sur des outils éprouvés : l’écoute active, les stades du développement du manager, la communication non violente, la courbe du changement, etc.